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J’apprends me concentrer avec la sophrologie
+ Les audios inclus à télécharger sur internet !
par Caroline Jolivet
Le train de mes pensées est un conte suivi d’exercices de sophrologie à lire ou à écouter et d’astuces pour favoriser les moments de concentration et aider les grands rêveurs à ranger leurs pensées dans un coin de leur tête lorsque la réalité les appelle !
Couverture souple
Couverture rigide
“Répare mon cœur” est une parabole du Kintsugi, la philosophie ancestrale, un art de résilience qui invite à embellir ses blessures et cicatrices en les raccommodant avec de la poudre d’or plutôt que de les cacher et un guide d’activités pour l’enfant en deuil.
Découvrez “Petite Coccinelle et la valise du sommeil”
Une mini-séance de sophrologie pour les petits dormeurs avec une version audio à télécharger.